Couverture du livre : "Apprivoiser le stress par la pleine conscience"
Auteur(s) :
Edel MAEX
Support :
Audio
Narrateur :
Lectrice suisse
Résumé :
Le psychiatre propose une initiation à la pratique de la pleine conscience, pour apprendre à gérer son stress.
Numéro :
031164
Édition d'origine :
Louvain-La-Neuve : De Boeck supérieur, 2017
Édition adaptée :
Genève : BBR, 2018
Catégorie :
Psychologie & Psychanalyse
Sujet(s) :
Stress, Pleine conscience
Public :
Adulte

Description physique

Ce livre audio comprend 1 CD (3 h 38 min)

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