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5 livres correspondent à votre recherche avec le(s) filtre(s) Sujet: Pleine conscience Retirer ce filtre Affinez votre recherche
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Couverture du livre : "La posture juste"
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Date de parution : 2020
Résumé : Nous vivons une période où les crises individuelles et collectives se succèdent. Or nous pouvons sortir de cet engrenage et changer nos scénarios névrotiques [...]

Couverture du livre : "S'asseoir en pleine conscience"
Support : Audio
Date de parution : 2011
Résumé : Nous passons de longs moments de notre vie assis, à patienter. Par une simple attention portée à notre posture et à notre respiration, nous pouvons transformer [...]

Couverture du livre : "Le petit livre de la pleine conscience"
Support : Audio
Date de parution : 2016
Résumé : Ce livre traite de la pleine conscience au quotidien, et de son apprentissage étape par étape, à travers une multitude d'exercices déclinés par thème.

Couverture du livre : "L'art de communiquer en pleine conscience"
Support : Audio
Date de parution : 2014
Résumé : La communication est une forme de nourriture aussi essentielle à notre bien-être que les aliments que nous ingérons. Nos paroles, nos émotions et nos actions [...]
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