Zéro contrainte pour rester jeune

il n'y a pas d'âge pour commencer !

Résumé :: Rester jeune : telle est la promesse de ce livre. L'objectif n'est évidemment pas de vous promettre la jeunesse éternelle ni de vous faire vivre jusqu'à 150 ans ce qui va arriver, un peu de patience , mais de vous faire prendre conscience que des gestes simples du quotidien peuvent avoir un vrai impact positif sur votre durée et votre qualité de vie.

J'ai du cholestérol