J'arrête de m'épuiser !

comment prévenir le burn-out

Couverture du livre : "J'arrête de m'épuiser !"

Auteur(s) :: Cédric BRUGUIÈRE, Marlène SCHIAPPA
Support :: Audio
Narrateur :: Synthèse Manon

Résumé :: Ce guide propose des outils pratiques pour éviter le burn-out, notamment en apprenant à s'organiser de manière régulière et efficace.

Numéro :: 032405
Édition d'origine :: Paris : Eyrolles, 2015
Édition adaptée :: Paris : AVH, 2016

Catégorie :: Psychologie & Psychanalyse
Sujet(s) :: Épuisement professionnel
Public :: Adulte