Résumé :
Un guide de méditation au quotidien en 25 leçons, pour apprendre à vivre l'instant présent, à respirer, à habiter son corps, à s'accepter, à aimer, et [...]
Résumé :
L'auteure s'interroge à la fois sur les limites qui sont franchies dès lors que la manipulation, consciente ou inconsciente, s'immisce dans les relations [...]
Résumé :
L'ouvrage décortique les mécanismes du harcèlement moral au travail, ses origines, ses conséquences, et fait le point sur les réponses qui peuvent y être [...]
Résumé :
Ces 25 leçons de méditation incitent à vivre l'instant présent, à respirer, à habiter son corps, à s'accepter, à donner un espace à ses émotions, à aimer, [...]
Résumé :
Au travers de 25 histoires et de leurs enseignements, ce livre vous propose d'avancer, à votre rythme et à votre manière, sur le chemin de l'équilibre [...]
Résumé :
Depuis des années, l'auteur étudie la question du bonheur dans les sociétés avancées. Pourquoi les pays riches ne parviennent-ils pas à conjuguer développement [...]
Résumé :
Ce livre, tourné vers la pratique quotidienne de l'estime de soi, dévoile aussi les directions vers lesquelles il faut tendre pour mieux vivre.
Résumé :
Comment nos états d'âme peuvent nous aider à aller mieux et à élargir nos horizons : à devenir plus lucides, plus sages, et même plus heureux.
Résumé :
Le secret de la réussite pour de nombreuses célébrités : se lever avant 8 heures et profiter de ce moment de calme pour méditer, faire du sport, écrire, [...]
Résumé :
Le psychiatre explique les stratégies de manipulation dont usent et absuent certaines personnes au sein du couple. Il propose des clés pour repérer les [...]