Résumé :
Au travers de 25 histoires et de leurs enseignements, ce livre vous propose d'avancer, à votre rythme et à votre manière, sur le chemin de l'équilibre [...]
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Depuis des années, l'auteur étudie la question du bonheur dans les sociétés avancées. Pourquoi les pays riches ne parviennent-ils pas à conjuguer développement [...]
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Comment nos états d'âme peuvent nous aider à aller mieux et à élargir nos horizons : à devenir plus lucides, plus sages, et même plus heureux.
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Le secret de la réussite pour de nombreuses célébrités : se lever avant 8 heures et profiter de ce moment de calme pour méditer, faire du sport, écrire, [...]
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Ce petit traité vise à dégager un chemin vers la liberté intérieure en explorant les sentiments qui le jalonnent : l'abandon, l'amitié, la détermination, [...]
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Thierry Janssen apporte une réflexion sur le bonheur et la bonne santé. Soucieux de l'inscrire dans un contexte scientifique, il s'appuie sur les récents [...]
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Pedro Correa s'interroge sur le sens de sa vie. Tout semblait parfait dans sa vie. Pourtant le bonheur n'était pas au rendez-vous. Il raconte comment il [...]
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Un jour de 2009, Jonathan Lehmann, déprimé par sa vie d'avocat d'affaires à Wall Street, décide de tout quitter pour s'installer en Californie et partir [...]
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Grâce à ma méthode infaillible en trois clefs, accédez à la zénitude. Apprenez à accepter vos échecs et slalomez entre Christophe Colomb, Donald Trump [...]
Résumé :
Parce que, depuis le lycée, Lena est une adepte du développement personnel, elle a souhaité faire de ce livre un guide pratique à destination des jeunes [...]
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Dans un monde où tout s'accélère, l'hyper-empathie est encore trop souvent perçue comme une fragilité. Or il s'agit d'un type de sensibilité qu'il convient, [...]
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Nous vivons une période où les crises individuelles et collectives se succèdent. Or nous pouvons sortir de cet engrenage et changer nos scénarios névrotiques [...]
Résumé :
À la fois témoignage, guide pratique et boîte à outils, l'ouvrage propose d'établir des listes d'envies et de rêves à réaliser. En dresser l'inventaire [...]
Résumé :
On pourrait passer sa vie à chercher le bonheur. Et pourtant, il n'obéit à aucune condition, il se rencontre partout ! Le secret ? Arrêter de l'attendre. [...]