Catalogue

Le défi positif

par Thierry JANSSEN

Support : Audio

Date de parution : 2011

Résumé : Thierry Janssen apporte une réflexion sur le bonheur et la bonne santé. Soucieux de l'inscrire dans un contexte scientifique, il s'appuie sur les récents [...]

3 kifs par jour

par Florence SERVAN-SCHREIBER

Support : Audio

Date de parution : 2014

Résumé : Repérez trois instants de joie par jour pour cultiver le bonheur. Le kif, c'est un événement, une rencontre, une sensation ou une image qui nous fait du [...]

Vivre heureux dans un petit espace

par Dominique LOREAU

Support : Audio

Date de parution : 2016

Résumé : S'inspirant de la philosophie orientale et de la simplicité, l'auteure révèle l'art de vivre dans un espace réduit pour s'ouvrir aux autres, exister pleinement [...]

Le secret du bonheur permanent

par Cécile NEUVILLE

Support : Audio

Date de parution : 2013

Résumé : Dans ce livre, l'auteur propose un vrai coaching bonheur facile et efficace. À travers sa théorie des 9 piliers du bien-être, vous allez apprendre à faire [...]

Pratiquer la psychologie positive au quotidien

par Martin SELIGMAN

Support : Audio

Date de parution : 2015

Résumé : Nous rêvons tous d'une vie satisfaisante et agréable. Quelquefois, cependant nous aimerions bien avoir un mode d'emploi pour y arriver. C'est ce qu'a fait [...]

L'étrange histoire de l'amour heureux

par Jean-Claude KAUFMANN

Support : Audio

Date de parution : 2009

Résumé : Revisite l'histoire du sentiment amoureux et la manière dont il a été vécu suivant les époques.

La dynamique du bonheur

par Joseph MURPHY

Support : Audio

Date de parution : 1980

Résumé : MP3. Ce guide pratique vous enseigne comment changer le cours de votre vie et à réveiller la force qui sommeille en vous.

Pourquoi est-il si difficile d'être heureux ?

par Jacques SALOMÉ

Support : Audio

Date de parution : 2007

Résumé : Pourquoi faut-il prendre le temps de vivre pleinement et comment rencontrer le bonheur dans les moindres détails de nos vies quotidiennes. Réalisation [...]

L'apprentissage du bonheur

par Tal BEN-SHAHAR

Support : Audio

Date de parution : 2008

Résumé : Quels sont les mécanismes qui rendent les individus heureux ? Une approche cultivée et pratique de la psychologie positive. Réalisation BBR.

Être heureux, ce n'est pas nécessairement confortable

par Thomas D'ANSEMBOURG

Support : Audio

Date de parution : 2004

Résumé : Nous invite à prendre conscience des pièges antibonheur qui limitent notre vie. Réalisation BBR.

Vivre heureux

par Christophe ANDRÉ

Support : Audio

Date de parution : 2004

Résumé : Parce que nous cherchons tous à être heureux et qu'il n'existe pas un mais des bonheurs, voici un livre concret qui offre les clés pour se bâtir peu à [...]