Le petit livre de la pleine conscience
![Couverture du livre : "Le petit livre de la pleine conscience"](https://static.bibliotheque.braille.be/uploads/assets/102431/1709158489-029425_resize-100x150.jpg)
Résumé :
Ce livre traite de la pleine conscience au quotidien, et de son apprentissage étape par étape, à travers une multitude d'exercices déclinés par thème.