Je médite, jour après jour
![Couverture du livre : "Je médite, jour après jour"](https://static.bibliotheque.braille.be/uploads/assets/70681/1595622339-205496_resize-100x150.jpg)
Résumé :
Un guide de méditation au quotidien en 25 leçons, pour apprendre à vivre l'instant présent, à respirer, à habiter son corps, à s'accepter, à aimer, et [...]