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Lâcher prise est indispensable pour apprendre à vivre en harmonie avec soi-même au quotidien. Dans cet ouvrage, vous découvrirez comment vous libérer de [...]
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À partir de la littérature, de la philosophie, de la peinture et du cinéma, l'auteur interroge l'insomnie et ses liens entre le corps et l'esprit.
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Ce petit traité vise à dégager un chemin vers la liberté intérieure en explorant les sentiments qui le jalonnent : l'abandon, l'amitié, la détermination, [...]
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Partant de son expérience personnelle de petit-fils, le pédopsychiatre évoque le rôle des grands-parents sur le caractère et le développement psychique [...]
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Ces 25 leçons de méditation incitent à vivre l'instant présent, à respirer, à habiter son corps, à s'accepter, à donner un espace à ses émotions, à aimer, [...]
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Remettant en question les fantasmes et les hypothèses infondées sur la gémellité, l'auteure répond aux questions d'ordre médical et pédagogique que peuvent [...]
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Au bureau, en famille ou entre amis, le chat va vous apprendre comment résister au stress, garder votre indépendance, ne jamais vous départir de votre [...]
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Nous passons notre temps à nous torturer en répondant aux ordres du "bien et mieux faire", à être obsédés par la performance, la rentabilité, l'utilité [...]
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Cet essai aborde la question du départ des enfants du cocon familial, que ce soit le premier, en général temporaire, pour s'installer en couple ou partir [...]
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Psychiatre et victimologue, l'auteure dévoile les dangers des relations toxiques avec des manipulateurs et donne des clefs pour les éviter ou s'en lib [...]
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Un art de vieillir proposé par un psychanalyste et enrichi de son expérience personnelle : état des lieux de la perfection au quotidien, estimation de [...]
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À travers 107 questions traitant de tous les aspects de la vie quotidienne des enfants, les auteurs indiquent concrètement quoi dire et quoi faire dans [...]
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Le livre présente une méthode d'accompagnement mise en oeuvre depuis plusieurs décennies. Son orientation éthique est centrée sur le respect de la singularité [...]
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Le pédopsychiatre analyse l'école d'aujourd'hui, liste ses points faibles et propose des solutions pour lutter contre l'échec scolaire : troubles de l'apprentissage, [...]
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Grâce à des conseils tirés de leur expérience de thérapeutes, les auteurs aident à mieux comprendre et mieux gérer un entourage difficile : un anxieux [...]