Résumé :
Ces 25 leçons de méditation incitent à vivre l'instant présent, à respirer, à habiter son corps, à s'accepter, à donner un espace à ses émotions, à aimer, [...]
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Au travers de 25 histoires et de leurs enseignements, ce livre vous propose d'avancer, à votre rythme et à votre manière, sur le chemin de l'équilibre [...]
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Depuis des années, l'auteur étudie la question du bonheur dans les sociétés avancées. Pourquoi les pays riches ne parviennent-ils pas à conjuguer développement [...]
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Ce livre, tourné vers la pratique quotidienne de l'estime de soi, dévoile aussi les directions vers lesquelles il faut tendre pour mieux vivre.
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Comment nos états d'âme peuvent nous aider à aller mieux et à élargir nos horizons : à devenir plus lucides, plus sages, et même plus heureux.
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Le secret de la réussite pour de nombreuses célébrités : se lever avant 8 heures et profiter de ce moment de calme pour méditer, faire du sport, écrire, [...]
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Le psychiatre explique les stratégies de manipulation dont usent et absuent certaines personnes au sein du couple. Il propose des clés pour repérer les [...]
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Le psychiatre s'inspire de couples rencontrés lors de séances de thérapie familiale pour proposer aux parents d'aujourd'hui des clés pour bâtir leur propre [...]
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Expérience universelle liée à la condition humaine, le deuil se donne dans une épreuve toujours intime et personnelle. Et si certains sont plus épargnés [...]
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Ce petit traité vise à dégager un chemin vers la liberté intérieure en explorant les sentiments qui le jalonnent : l'abandon, l'amitié, la détermination, [...]
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Dialogue entre un philosophe et une personne en situation de handicap au cours duquel ils échangent sur l'esthétique de la différence, le respect, l'autorité, [...]