Résumé :
Ces 25 leçons de méditation incitent à vivre l'instant présent, à respirer, à habiter son corps, à s'accepter, à donner un espace à ses émotions, à aimer, [...]
Résumé :
Au travers de 25 histoires et de leurs enseignements, ce livre vous propose d'avancer, à votre rythme et à votre manière, sur le chemin de l'équilibre [...]
Résumé :
Ce livre, tourné vers la pratique quotidienne de l'estime de soi, dévoile aussi les directions vers lesquelles il faut tendre pour mieux vivre.
Résumé :
Comment nos états d'âme peuvent nous aider à aller mieux et à élargir nos horizons : à devenir plus lucides, plus sages, et même plus heureux.
Résumé :
Banni de la communauté juive à 23 ans pour hérésie, Baruch Spinoza décide de consacrer sa vie à la philosophie. Au cours des vingt ans qu'ils lui restent [...]
Résumé :
Le concept de "charge mentale" a surgi dans nos vies. Il semble caractériser les femmes d'aujourd'hui, obligées de penser à tout, même à demander de l'aide... [...]
Résumé :
Un moine, un philosophe, un psychiatre. Depuis longtemps, ils rêvaient d'écrire un livre ensemble pour apporter des réponses aux questions que tout être [...]
Résumé :
Rassemble de courts articles sur l'art d'être heureux. Alain est dans la tradition des philosophes français, souvent plus moralistes que métaphysicien [...]