Résumé :
Comment nos états d'âme peuvent nous aider à aller mieux et à élargir nos horizons : à devenir plus lucides, plus sages, et même plus heureux.
Résumé :
L'amour de soi est une force vitale de l'existence humaine. Quiconque ne s'aime pas soi-même ne pourra jamais vivre en harmonie. Réalisation INCA.
Résumé :
Comment se responsabiliser pour sortir de la victimisation ou du reproche ? Comment se mettre au clair avec nos croyances et leurs répercussions ? Se comprendre [...]
Résumé :
Pourquoi faut-il prendre le temps de vivre pleinement et comment rencontrer le bonheur dans les moindres détails de nos vies quotidiennes. Réalisation [...]
Résumé :
À travers un système basé sur des valeurs et des contre-valeurs, l'auteur pose les bases de la rénovation des valeurs de notre vie. Dans un ouvrage très [...]
Résumé :
Ne baisse pas la tête, ne t'excuse jamais de ce que tu es. Ne renie pas ta jeunesse, n'étouffe jamais tes émotions. Cesse de critiquer les autres : fais [...]
Résumé :
Qu'est-ce qui leur prend, aux patients d'Hector, ce psychiatre pas tout à fait ordinaire ? Ils veulent tous changer de vie. Tous se disent qu'il va bientôt [...]
Résumé :
Comment progresser vers la liberté intérieure, celle qui nous permet d'aborder sereinement les hauts et les bats de l'existence et de nous affranchir de [...]
Résumé :
Aujourd'hui la problématique du changement nous touche tous. Mondialisation, environnement, nouvelles technologies, mobilité professionnelle, le changement [...]
Résumé :
L'auteur décrit le profil de l'idéaliste et montre que cette façon d'envisager la vie est bénéfique tant sur le plan relationnel que pour la santé.
Résumé :
À travers ses expériences et des exemples concrets, l'auteure délivre des pistes pour vivre autrement et se sentir mieux face au stress de la vie quotidienne. [...]
Résumé :
La spécialiste de l'art de vivre japonais propose un relevé de petits plaisirs pour améliorer son quotidien : prendre son temps le matin, créer un environnement [...]
Résumé :
Depuis des années, l'auteur étudie la question du bonheur dans les sociétés avancées. Pourquoi les pays riches ne parviennent-ils pas à conjuguer développement [...]
Résumé :
Le secret de la réussite pour de nombreuses célébrités : se lever avant 8 heures et profiter de ce moment de calme pour méditer, faire du sport, écrire, [...]