101 conseils anti-nervosité par Michel JOSSAY Support : Braille Date de parution : 1977 Résumé : Des remèdes simples mais éprouvés pour remédier au stress de tous les jours.
Relaxation... sophronisation... sophrologie par José HUBERT, Chantal ZANELLA Support : Audio Date de parution : 1984 Résumé : MP3. Un guide reprennant techniques, témoignages, résultats objectifs et vécu sur les différents aspects de la relaxation et des médecines douces.
Guérir le stress, l'anxiété et la dépression sans médicaments ni psychanalyse par David SERVAN-SCHREIBER Support : Audio Date de parution : 2003 Résumé : MP3. Présente sept méthodes, sept voies permettant à chacun de reprendre en mains les rênes de sa propre vie.