Pas de couverture disponible pour le livre : "Déstresse"
Auteur(s) :
Gilles DIEDERICHS
Support :
Audio
Narrateur :
Céline MOLLAERT
Résumé :
Le stress, c'est quoi exactement ? Stresseurs physiques ou psychologiques, quelles différences ? Quelles sont les conséquences du stress au quotidien ? Une bonne hygiène de vie : la solution ? Un manuel utile pour apprendre toutes les astuces anti-stress et retrouver calme et sérénité.
Numéro :
602231
Édition d'origine :
Paris : La Martinière jeunesse, 2017
Édition adaptée :
Bruxelles : Ligue Braille, 2018
Catégorie :
Psychologie & Psychanalyse
Sujet(s) :
Stress
Public :
Jeunesse (14+)

Description physique

Ce livre audio comprend 1 CD (1 h 36 min)